E-BUC: Publicació 978-84-9766-650-3

La tensió arterial elevada, que pot ser la causa de moltes malalties cardiovasculars, afecta un 40 % de les persones de més de divuit anys. El doctor Albert Ledesma explica, de manera clara i detallada, com detectar i reduir aquest factor de risc. Aprendrem des de com mesurar-nos correctament la tensió -abans d'abordar el diagnòstic i el tractament amb l'equip mèdic- fins a com millorar els nostres hàbits de vida. Perquè fer exercici de manera regular, seguir una dieta equilibrada amb poca sal, mantenir el pes adequat, no fumar, etc. són rutines tant o més necessàries que la medicació. Aquesta guia ens ajudarà a trobar-nos més bé i a tenir i compartir una vida de més qualitat.

Eumo Editorial SAU, 2019 · Salut i benestar, 3 · 96 p. · 14 x 21 cm · rústica, butxaca · ISBN 978-84-9766-650-3 · 12 €

Comprar a Libelista

digital: El ordenador y el aprendizaje de estrategias de resolución de problemas de E.S.O. Pifarré Turno, Manoli (Edicions de la Universitat de Lleida, 2004) · 3 €

digital: Comportamiento del consumidor Mollá Descals, Alejandro (Editorial UOC, S.L., 2012) · 240 p. · 18 €

digital: Construint la Catalunya del coneixement (1985-2015) Vilalta, Josep Ma. (Editorial UOC, S.L., 2019) · 508 p. · 13 €