Portada del llibre






Puig Ribera, Anna M.;Rusiol Ruiz, Joan
Mou-te!
La revoluci de seure menys des de petits

Si els vostres fills fan servir sempre l'ascensor, seuen moltes hores davant d'una pantalla, van als entrenaments en cotxe, caminen poc i ja han oblidat on tenen la bici, estan en risc de ser fsicament inactius. Per podem evitar el risc del sedentarisme des de ben petits. Les criatures ja s'han de bellugar quan sn nadons; han de jugar, crrer i saltar, i a partir dels cinc anys haurien de dedicar una hora diria a fer activitat fsica intensa. Moure's millora la salut, el benestar, l'autoestima i el rendiment intellectual. Amb aquest llibre aprendrem a quantificar si la nostra famlia es mou prou, a detectar els hbits i les conductes que ens priven de fer una vida ms saludable i a incorporar a la nostra rutina diria estratgies per canviar-los. Ens adonarem que seure menys i moure'ns ms no costa tant.

Eumo Editorial SAU, 2018 Salut i benestar, 1 144 p. 14 x 21 cm rstica, butxaca ISBN 978-84-9766-625-1 16

Comprar!
Comprar a Libelista


Portada del llibre






digital: El cine frente a la cmara
Snchez Barba, Francesc
(Editorial UOC, S.L., 2012) 284 p. 15

Portada del llibre






digital obert: Imaginar la transicin hacia sociedades sostenibles
Albelda Raga, Jos Luis;Sgaramella, Chiara;Parreo Velasco, Jos Mara
(Universitat Politcnica de Valncia, 2019) 0

Portada del llibre






Breu histria de la Universitat de Barcelona
Fullola Pericot, Montserrat
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2015) 92 p. 10

MS CONSULTATS

Portada del llibre






La mar de Tarragona
Folch Lpez, Jaume
(Publicacions URV, 2021) 200 p. 28

Portada del llibre






Mentir a les mosques
Paco Abenoza, Ari
(Servei de Publicacions de la Universitat Autnoma de Barcelona, 2020) 240 p. 16

Portada del llibre






Molt a favor
Solivellas Ugena, Ivan;Rodrguez Marin, Maria;Martn Lloret, Mriam;Gom Ribas, Enric;Camps Martn, Mag;Vidal Gaviln, Pau;Ortega Robert, Rudolf
(Eumo Editorial SAU, 2021) 192 p. 18

Portada del llibre






Sentncies de Joan Llus Vives
Blay Meseguer Francesc-Xavier
(Publicacions Universitat Alacant, 2020) 1158 p. 30

Portada del llibre






digital: Josep Maria Mata Perell
Mata i Perell, Josep Maria
(Universitat Politecnica de Catalunya. Iniciativa Digital Politecnica, 2021) 319 p. 13

Portada del llibre






Qu hi ha darrere la crisi ambiental?
Varios autores
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2020) 312 p. 18