Portada del llibre






Puig Ribera, Anna M.;Rusiol Ruiz, Joan
Mou-te!
La revoluci de seure menys des de petits

Si els vostres fills fan servir sempre l'ascensor, seuen moltes hores davant d'una pantalla, van als entrenaments en cotxe, caminen poc i ja han oblidat on tenen la bici, estan en risc de ser fsicament inactius. Per podem evitar el risc del sedentarisme des de ben petits. Les criatures ja s'han de bellugar quan sn nadons; han de jugar, crrer i saltar, i a partir dels cinc anys haurien de dedicar una hora diria a fer activitat fsica intensa. Moure's millora la salut, el benestar, l'autoestima i el rendiment intellectual. Amb aquest llibre aprendrem a quantificar si la nostra famlia es mou prou, a detectar els hbits i les conductes que ens priven de fer una vida ms saludable i a incorporar a la nostra rutina diria estratgies per canviar-los. Ens adonarem que seure menys i moure'ns ms no costa tant.

Eumo Editorial SAU, 2018 Salut i benestar, 1 144 p. 14 x 21 cm rstica, butxaca ISBN 978-84-9766-625-1 16

Comprar!
Comprar a Libelista


Portada del llibre






Fonaments d'informtica
Xhafa, Fatos;Marco Gomez, Jordi
(Universitat Politecnica de Catalunya. Iniciativa Digital Politecnica, 2008) 140 p. 14

Portada del llibre






digital: El docente en lnea
Guitert Catass, Montse;Ornellas, Adriana;Prez-Mateo Subir, Maria;Rodrguez Gmez, Gregorio;Romero Velasco, Margarida;Romeu Fontanillas, Teresa
(Editorial UOC, S.L., 2015) 176 p. 6

Portada del llibre






digital: Valoraci de l'aplicaci del Sistema de Garantia Juvenil a Catalunya
(Edicions de la Universitat de Lleida, 2018) 229 p. 5

MS CONSULTATS

Portada del llibre






Agricultura periurbana y planificacin territorial
Yacamn Ochoa, Carolina;Sanz Sanz, Esther;Mata Olmo, Rafael
(Publicacions de la Universitat de Valncia, 2020) 374 p. 21

Portada del llibre






Plantes valencianes
(Publicacions Universitat Alacant, 2020) 152 p. 12

Portada del llibre






La represa del moviment Freinet (1964-1974)
Varios autores
(Universitat Jaume I. Servei de Comunicaci i Publicacions, 2019) 274 p. 20

Portada del llibre






Bref rsume de l'histoire de la Catalogne / La question de la Catalogne
Rovira i Virgili, Antoni
(Publicacions URV, 2020) 204 p. 20

Portada del llibre






Guia illustrada per a conixer els arbusts i les lianes
Llistosella Vidal, Jaume;Snchez-Cuxart, Antoni
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2020) 524 p. 34

Portada del llibre






L'oratria a l'abast de tothom
Casas Deseuras, Mariona;Castell Lidon, Josep M.;Vil Santasusana, Montserrat
(Eumo Editorial SAU, 2020) 128 p. 16