Portada del llibre






Puig Ribera, Anna M.;Rusiñol Ruiz, Joan
Mou-te!
La revolució de seure menys des de petits

Si els vostres fills fan servir sempre l'ascensor, seuen moltes hores davant d'una pantalla, van als entrenaments en cotxe, caminen poc i ja han oblidat on tenen la bici, estan en risc de ser físicament inactius. Però podem evitar el risc del sedentarisme des de ben petits. Les criatures ja s'han de bellugar quan són nadons; han de jugar, córrer i saltar, i a partir dels cinc anys haurien de dedicar una hora diària a fer activitat física intensa. Moure's millora la salut, el benestar, l'autoestima i el rendiment intel·lectual. Amb aquest llibre aprendrem a quantificar si la nostra família es mou prou, a detectar els hàbits i les conductes que ens priven de fer una vida més saludable i a incorporar a la nostra rutina diària estratègies per canviar-los. Ens adonarem que seure menys i moure'ns més no costa tant.

Eumo Editorial SAU, 2018 · Salut i benestar, 1 · 144 p. · 14 x 21 cm · rústica, butxaca · ISBN 978-84-9766-625-1 · 16 €

Comprar!
Comprar a Libelista


Portada del llibre






DIRECCIÓN POR OBJETIVOS
CHAPARRO GONZÁLEZ, FIDEL VICENTE
(Universitat Politècnica de València, 2015) · 108 p. · 0 €

Portada del llibre






digital: Avances de lexicografía hispánica (II)
Varios autores
(Publicacions URV, 2014) · 588 p. · 10 €

Portada del llibre






Problemas de resistencia de materiales.
Fernández, Álvaro;Lampurlanés, Jorge;Puigdomènech, Lluís
(Edicions de la Universitat de Lleida, 2012) · 118 p. · 15 €

MÉS CONSULTATS


Portada del llibre






Barracas del litoral mediterráneo
García Esparza, Juan Antonio
(Publicacions de la Universitat de València, 2012) · 216 p. · 35 €

Portada del llibre






Historia de Afganistán. De los orígenes del Estado afgano a la caída del régimen talibán
Gomà Pinilla, Daniel
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2011) · 330 p. · 38 €

Portada del llibre






What’s Fair? Young Europeans’ Constructions of Equity, Altruism and Self-interest
Dooly, Melinda
(Servei de Publicacions de la Universitat Autònoma de Barcelona, 2010) · 165 p. · 20 €

Portada del llibre






digital: The merchant vessel. A sociologycal analysis
Rodr¡guez-Martos, Ricard
(Universitat Politecnica de Catalunya. Iniciativa Digital Politecnica, 2010) · 0 p. · 9 €

Portada del llibre






Els colors de la neu
Comellas Casanova, Pere;Junyent Figueras, M. Carme
(Eumo Editorial SAU, 2021) · 160 p. · 20 €

Portada del llibre






Gramàtica amaziga
Múrcia Sanchez, Carles
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2021) · 334 p. · 34 €