Portada del llibre






 [+]

Puig Ribera, Anna M.;Rusiol Ruiz, Joan
Mou-te!
La revoluci de seure menys des de petits

Si els vostres fills fan servir sempre l'ascensor, seuen moltes hores davant d'una pantalla, van als entrenaments en cotxe, caminen poc i ja han oblidat on tenen la bici, estan en risc de ser fsicament inactius. Per podem evitar el risc del sedentarisme des de ben petits. Les criatures ja s'han de bellugar quan sn nadons; han de jugar, crrer i saltar, i a partir dels cinc anys haurien de dedicar una hora diria a fer activitat fsica intensa. Moure's millora la salut, el benestar, l'autoestima i el rendiment intellectual. Amb aquest llibre aprendrem a quantificar si la nostra famlia es mou prou, a detectar els hbits i les conductes que ens priven de fer una vida ms saludable i a incorporar a la nostra rutina diria estratgies per canviar-los. Ens adonarem que seure menys i moure'ns ms no costa tant.

Eumo Editorial SAU, 2018 Salut i benestar, 1 144 p. 14 x 21 cm rstica, butxaca ISBN 978-84-9766-625-1 16

Comprar!
Comprar a Libelista


Portada del llibre






digital: Interpretacin del patrimonio
Sureda Negre, Jaume;Guerra Rosado, Francisco;Castells Valdivielso, Margalida
(Editorial UOC, S.L., 2010) 162 p. 9

Portada del llibre






digital: Comunicacin interna en la empresa
Almenara Aloy, Jaume;Roca Prez, Xavier;Romeo Delgado, Marina
(Editorial UOC, S.L., 2012) 164 p. 19

Portada del llibre






digital: Mitjans de comunicaci i traducci. Realitat i interpretaci
Varios autores
(Universitat Jaume I. Servei de Comunicaci i Publicacions, 2016) 154 p. 8

MS CONSULTATS

Portada del llibre






Estadstica aplicada a les Cincies Socials
Molina Vila, Mara Dolores;Mulero Gonzlez, Julio;Nueda Roldan, Mara Jos;Pascual Romero, Mara Aurora
(Publicacions Universitat Alacant, 2015) 264 p. 15

Portada del llibre






Letras del exilio. Mxico 1939-1949
Albiana, Salvador;Caudet, Francisco;Mancebo Alonso, M. Fernanda
(Publicacions de la Universitat de Valncia, 1999) 136 p. 11

Portada del llibre






El Campus Mundet: un entorn per descobrir
Trib i Traveria, Gemma
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2008) 184 p. 35

Portada del llibre






Psicodiagnstico clnico infantil
Vives Gomila, Maria
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2008) 0 p. 17

Portada del llibre






Ciencia poltica para periodistas
Rodrguez Castromil, Antn
(Editorial UOC, S.L., 2017) 214 p. 23

Portada del llibre






Cmo construir un buen guion audiovisual
Aranda Jurez, Daniel;de Felipe Allu, Fernando;Icart, Pau;Pujol Ozonas, Cristina
(Editorial UOC, S.L., 2016) 254 p. 24

Portada del llibre






digital: La literatura dramtica
Foguet i Boreu, Francesc;Nria, Santamaria Roig
(Editorial UOC, S.L., 2016) 0 p. 9

Portada del llibre






digital: Apprendre le franais... pour traduire des textes de spcialit
Civera Garca, Pilar
(Universitat Jaume I. Servei de Comunicaci i Publicacions, 2013) 455 p. 15

Portada del llibre






digital: La pilota valenciana
Varios autores
(Publicacions de la Universitat de Valncia, 2017) 0 p. 11

Portada del llibre






digital: El Corredor Mediterrneo
Libourel, Elose
(Publicacions de la Universitat de Valncia, 2017) 0 p. 8