Portada del llibre






Puig Ribera, Anna M.;Rusiñol Ruiz, Joan
Mou-te!
La revolució de seure menys des de petits

Si els vostres fills fan servir sempre l'ascensor, seuen moltes hores davant d'una pantalla, van als entrenaments en cotxe, caminen poc i ja han oblidat on tenen la bici, estan en risc de ser físicament inactius. Però podem evitar el risc del sedentarisme des de ben petits. Les criatures ja s'han de bellugar quan són nadons; han de jugar, córrer i saltar, i a partir dels cinc anys haurien de dedicar una hora diària a fer activitat física intensa. Moure's millora la salut, el benestar, l'autoestima i el rendiment intel·lectual. Amb aquest llibre aprendrem a quantificar si la nostra família es mou prou, a detectar els hàbits i les conductes que ens priven de fer una vida més saludable i a incorporar a la nostra rutina diària estratègies per canviar-los. Ens adonarem que seure menys i moure'ns més no costa tant.

Eumo Editorial SAU, 2018 · Salut i benestar, 1 · 144 p. · 14 x 21 cm · rústica, butxaca · ISBN 978-84-9766-625-1 · 16 €

Comprar!
Comprar a Libelista


Portada del llibre






digital: Gestación por sustitución. Ni maternidad subrogada ni alquiler de vientres (eBook)
Lamm, Eleonora
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2013) · 336 p. · 12 €

Portada del llibre






Teoría del buque. Ola trocoidal, movimietos y esfuerzos
Olivella Puig, Joan
(Universitat Politecnica de Catalunya. Iniciativa Digital Politecnica, 1998) · 214 p. · 28 €

Portada del llibre






digital: Datos abiertos enlazados de archivos, bibliotecas y museos en la web
Marcondes, Carlos Henrique
(Editorial UOC, S.L., 2019) · 142 p. · 15 €

MÉS CONSULTATS


Portada del llibre






Historia de Afganistán. De los orígenes del Estado afgano a la caída del régimen talibán
Gomà Pinilla, Daniel
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2011) · 330 p. · 38 €

Portada del llibre






digital: The merchant vessel. A sociologycal analysis
Rodr¡guez-Martos, Ricard
(Universitat Politecnica de Catalunya. Iniciativa Digital Politecnica, 2010) · 0 p. · 9 €

Portada del llibre






Gramàtica amaziga
Múrcia Sanchez, Carles
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2021) · 334 p. · 34 €

Portada del llibre






Els colors de la neu
Comellas Casanova, Pere;Junyent Figueras, M. Carme
(Eumo Editorial SAU, 2021) · 160 p. · 20 €

Portada del llibre






digital: Llengua i Estat
Tasa Fuster, Vicenta
(Publicacions de la Universitat de València, 2019) · 0 p. · 5 €

Portada del llibre






digital: El prodigi de les lletres: aproximació a l’obra de Mircea Cartarescu
Alexandrescu, Ioana;Montoliu Pauli, Xavier
(Servei de Publicacions de la Universitat Autònoma de Barcelona, 2021) · 160 p. · 5 €