Portada del llibre






 [+]

Puig Ribera, Anna M.;Rusiol Ruiz, Joan
Mou-te!
La revoluci de seure menys des de petits

Si els vostres fills fan servir sempre l'ascensor, seuen moltes hores davant d'una pantalla, van als entrenaments en cotxe, caminen poc i ja han oblidat on tenen la bici, estan en risc de ser fsicament inactius. Per podem evitar el risc del sedentarisme des de ben petits. Les criatures ja s'han de bellugar quan sn nadons; han de jugar, crrer i saltar, i a partir dels cinc anys haurien de dedicar una hora diria a fer activitat fsica intensa. Moure's millora la salut, el benestar, l'autoestima i el rendiment intellectual. Amb aquest llibre aprendrem a quantificar si la nostra famlia es mou prou, a detectar els hbits i les conductes que ens priven de fer una vida ms saludable i a incorporar a la nostra rutina diria estratgies per canviar-los. Ens adonarem que seure menys i moure'ns ms no costa tant.

Eumo Editorial SAU, 2018 Salut i benestar, 1 144 p. 14 x 21,5 cm rstica, butxaca ISBN 978-84-9766-625-1 16

Comprar!
Comprar a Libelista


Portada del llibre






Introduccin a Apache Spark
Macas Lloret, Mario;Gmez Parada, Mauro;Tous Liesa, Rubn;Torres Vials, Jordi
(Editorial UOC, S.L., 2015) 202 p. 22

Portada del llibre






Contrapuntos ( veinte fugas hispanoamericanas en clave literaria).
Tovar Blanco, Paco
(Edicions de la Universitat de Lleida, 2003) 304 p. 16

Portada del llibre






Redes, sistemas y servicios de comunicacin. Problemas resueltos
Mata Daz, Jorge;De la Cruz Llopis, Luis Javier;Pallars Segarra, Esteve;Melus Moreno, Jos Luis;Sanvicente Gargallo, Emilio;Garca Haro, Juan
(Universitat Politecnica de Catalunya. Iniciativa Digital Politecnica, 2002) 202 p. 21,9

MS CONSULTATS

Portada del llibre






digital: 51 ideas para hacer buena radio
Mart Mart, Josep M.
(Editorial UOC, S.L., 2017) 94 p. 5,99

Portada del llibre






Flora Tristn, una filsofa social
Llins Carmona, Conxa
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2018) 358 p. 22

Portada del llibre






Caminando la ciudad
Varios autores
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2018) 408 p. 36

Portada del llibre






Cacti
Bueno Ripoll, Vicente autor;Plumed Sancho, Jos autor
(Publicacions de la Universitat de Valncia, 2018) 172 p. 7

Portada del llibre






Visions de la mobilitat universitria a Catalunya.
Varios autores
(Edicions de la Universitat de Lleida, 2018) 74 p. 12

Portada del llibre






Valencia y su economa: un modelo sostenible es posible
Varios autores
(Publicacions de la Universitat de Valncia, 2018) 208 p. 15

Portada del llibre






La lectura
Lluch Crespo, Gemma
(Eumo Editorial SAU, 2018) 170 p. 14,9

Portada del llibre






Galeno, pionero del nutricionismo.
Cerezo Magn, Manuel
(Edicions de la Universitat de Lleida, 2018) 398 p. 24

Portada del llibre






Martn Caballero. L’ull viu
Varios autores
(Publicacions de la Universitat de Valncia, 2003) 112 p. 10

Portada del llibre






Manual de prcticas de laboratorio. Evaluacin de la calidad ambienta
Pachs Giner, Mara Aguas Vivas;Martnez Guijarro, Mara Remedios;Aguado Garca, Daniel
(Universitat Politcnica de Valncia, 2017) 120 p. 8