Cabero Jounou, Mireia

Digital: El benestar emocional

Els descobriments científics sobre la felicitat i el benestar són nombrosos i reveladors. Aquest llibre vol fer de pont entre la ciència de la felicitat i la quotidianitat; en ell s'expliquen de forma senzilla i rigorosa vuit claus de la felicitat i vint-i-tres bons hàbits a entrenar. Un pla de millora personal acompanya el lector en aquest entrenament progressiu.

Barcelona: Editorial UOC, S.L., 2012 · Vull saber
100 p. · · ISBN 978-84-9029-210-5 · 9 €
Matèria: Societat i ciències socials : Psicologia: emocions

Compartir a:

Relacionats

Digital: L'estrès
Redolar Ripoll, Diego

Qui no ha patit mai estrès? Els canvis, les expectatives, els deures i les pressions de la vida contemporània fan que aparegui sovint. Però què el provoca? Com s'hi adapta...
(Editorial UOC, S.L., 2012) · 134 pàg. · 9 €

Digital: Les croades
de Caixal i Mata, David

Les croades van ser la primera aventura colonial europea. Aquest llibre fa un retrat global de l'època de les croades, de la seva finalitat i les seves conseqüències.
(Editorial UOC, S.L., 2012) · 112 pàg. · 9 €

Digital: El documental
Sellés Quintana, Magdalena

El documental és una obra audiovisual de no-ficció. Aquest llibre fa un repàs de la història del documental, dels seus representants principals i de la seva situació actu...
(Editorial UOC, S.L., 2012) · 96 pàg. · 9 €

Digital: Elisabeth Noelle-Neumann
Risquete Sánchez, Jaume

Elisabeth Noelle-Neumann va formular el 1972 la Teoria de l'Espiral del Silenci a partir de la seva experiència en els estudis d'opinió en campanyes electorals i la formaci�...
(Editorial UOC, S.L., 2016) · 136 pàg. · 6 €