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Tobea, Adolf
Mentes lcidas y longevas

No todas las personas que alcanzan una edad avanzada lo hacen en las mismas condiciones. Hay ancianos enrgicos y admirables, que gozan de una vida productiva durante un tiempo muy prolongado y hasta el final de su existencia, mientras que otros se ven sumidos en procesos de deterioro ostensibles y dramticos. Frente a esas diferencias tan acusadas, y tan decisivas, cada vez resulta ms evidente que no basta con achacarlas a factores individuales, relacionados con modos de vida o con la propia peripecia personal: hay razones mucho ms complejas. El presente libro da respuesta a dos preguntas de enorme calado: cules son los factores que propician una longevidad autnoma y fructfera?; y, no menos importante, qu puede hacerse para preservar la mente lcida hasta las pocas postreras de la vida? Desde su dilatada experiencia investigadora, Adolf Tobea pone a nuestra disposicin los conocimientos cientficos actuales sobre el envejecimiento y nos explica cules son las pautas de desgaste cerebral; por qu en algunas regiones del mundo hay superabundancia de personas centenarias; cunto incide en la calidad de la vejez una determinada alimentacin o qu coste comportan ciertos hbitos; hasta qu punto es relevante la llamada suerte biolgica que nuestros progenitores nos legan en herencia; en qu consisten exactamente, y cmo se desarrollan, algunos males asociados al envejecer (como el alzhimer) y su panorama mdico y farmacolgico; en fin, cun decisivo resulta mantener la lucidez a toda costa y ejercitarla a diario. El resultado es una descripcin autorizada y reveladora del horizonte en el que esperar y alcanzar, ms que una existencia que solamente sea larga, una vida mentalmente plena en todas sus etapas.

Edicions UAB, 2011 El espejo y la lmpara, 4 218 p. 14 x 22 cm rstica, butxaca ISBN 978-84-938717-7-2 18 castell

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