¿Hasta qué punto el deporte de alto nivel es saludable? ¿Se pueden conseguir las marcas actuales sin la ayuda de las nuevas tecnologías? ¿Tienen límite, los récords? ¿La ingestión de proteínas provoca un aumento de la musculatura? ¿Qué tipo de ejercicio físico pueden practicar las mujeres embarazadas? El deporte mueve pasiones colectivas y también individuales, plantea retos que exigen entrenarse duramente, incluso lleva a algunos deportistas a tomar sustancias que pueden perjudicar su salud. En los últimos años, la ciencia del deporte ha proporcionado información que permite mejorar el rendimiento e invita a reflexionar sobre los objetivos de la práctica deportiva. Dirigido tanto a deportistas como a las personas que hacen ejercicio regularmente y a las que son poco activas, este libro presenta las claves para mejorar la condición física de manera provechosa y saludable.

Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2024 · CATÀLISI
178 p. · 15 x 20 cm · · ISBN 978-84-1050-016-7 · 16 € · castellà
Matèria: Matemàtiques i ciències : Biologia, ciències de la vida

Comprar al portal de l'editorial

Comprar a Libelista

Relacionats

Òrgans a la carta
Bueno i Torrens, David

Què són les cèl·lules mare? Podríem curar la diabetis o les malalties neurodegeneratives com el Parkinson i l'Alzheimer amb la seva aplicació terapèutica? Quines són l...
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2007) · 14 €



La química de cada dia
Mans Teixidó, Claudi

Els additius alimentaris comporten un risc per a la salut? El cafè, com més intens més cafeïna conté? Quins són els perills del microones? Les ecoboles, renten o no? Si ...
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2016) · 268 pàg. · 23 €

Digital: cara amable dels bacteris, La. Com ens ajuden i què en podem aprendre (eBook)
Solanas Cànovas, Anna Maria

La paraula bacteri sol provocar un sentiment de temor, probablement basat en prejudicis perquè fa pensar en els bacteris patògens, que són els que causen malalties però qu...
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2019) · 6,75 €



Digital: De dones, homes i molècules. Notes d?història, art i literatura de la química (eBook)
Álvarez Reverter, Santiago

Quina visió té un químic de temes com la discriminació de les dones, la comunicació visual, la relació entre música i alquímia, les molècules, la recerca de diamants ...
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2017) · 13,05 €