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Len Rubio, Jos Mara;Medina Anzano, Silvia;Barriga Jimnez, Silverio;Ballesteros Regaa, Ana;Herrera Snchez, Isabel Mara
Psicologa de la Salud y de la Calidad de Vida

La salud es entendida por los autores como un recurso positivo para vivir mejor. Partiendo de esta idea y sin renunciar al rigor propio del mtodo cientfico, tratan de explicar de un modo claro y sencillo cmo la psicologa puede ayudarnos a mejorar nuestra salud. Por medio de un profundo anlisis, esta obra explica: - Por qu adoptamos hbitos de riesgo para nuestra salud (v.g. fumar, comer en exceso, vida sedentaria, etc.) - Cmo utilizar la psicologa para sustituir dichos hbitos por comportamientos beneficiosos para nuestra salud - Por qu es tan difcil mantener un estilo de vida sano (v.g. por qu cuesta tanto esfuerzo y trabajo mantener un programa regular de ejercicio fsico) - Por qu acudimos al mdico y, sin embargo, no le hacemos caso - Cmo puede motivarnos el mdico para que cumplamos sus prescripciones - Qu se puede hacer desde los medios de comunicacin social para crear una cultura de la salud En definitiva, este libro nos muestra cmo transformar nuestras condiciones de vida para que nos mantengamos sanos

Barcelona: Editorial UOC, S.L., 2012 Manuales 196 p. 0 x 0 cm Libro electrnico ISBN 978-84-9029-297-6 19 castell


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digital: XIII Jornadas de ingeniera telemtica (JITEL 2017)
Lloret Mauri, Jaime;Casares Giner, Vicente
(Universitat Politcnica de Valncia, 2018) 0

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Convivencia en educacin: problemas y soluciones
Merma Molina, Gladys;y otros
(Publicacions Universitat Alacant, 2012) 278 p. 20

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digital: Visions de la mobilitat universitria a Catalunya.
Varios autores
(Edicions de la Universitat de Lleida, 2018) 74 p. 3

MS CONSULTATS

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Pioneras: mujeres que abrieron nuevos caminos / Pioneres: dones que han obert nous camins
Aguil Segura, Xesca;Bibiloni Busquets, Catalina;Caldentey Quetglas, Francisca del Pilar;Cirer Sotos, Iolanda;Gelabert Binimelis, Margalida;Herrezuelo Saez, Raquel;Martn Martn, Paloma;Martnez Arranz, Ana;Perazzolo, Romina;Ros Mejas, M Jos;Rodrguez
(Edicions UIB, 2018) 350 p. 20

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Dones i repressi franquista
Varios autores
(Publicacions de la Universitat de Valncia, 2019) 160 p. 24

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Carol: bellesa subversiva del desig
Diversos autores
(Universitat de Girona. Servei de Publicacions, 2019) 148 p. 22

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Dones, educaci i treball
Serrano Pablo, Leonor
(Eumo Editorial SAU, 2020) 280 p. 23

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digital: Una histria de dones en lluita
De la Fuente Benito, ngeles
(Publicacions URV, 2019) 0 p. 10

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Miquel Mai
Bellsolell Martnez, Joan
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2019) 276 p. 28