E-BUC

Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar cada un dels seus planetes centrals, i trobar-hi els recursos per a sortir d?aquest triangle gravitacional que ens atrapa, i adreçar-nos cap a la Constel·lació Lluminosa, on es troben els planetes Confiança, Serenitat i Alegria Els autors, experts en educació i gestió emocional, han escrit un llibre interactiu que ajudarà el lector a canviar la manera de tractar les seves emocions, per a comprendre-les millor, i així aconseguir un major equilibri i benestar emocionals. Amb aquest llibre aprendràs sobre: emocions; valors; clima emocional; ecologia emocional; benestar; educació emocional; por; ira; tristesa; confiança; serenitat; alegria; salut emocional; creixement personal; gestió emocional; felicitat; vida; creativitat; pau; autonomia personal; univers emocional; amor; energies sostenibles; mecanismes de defensa; consciència; somnis; reinventar-se; gratitud

Editorial UOC, S.L., 2017 · Manuals · 252 p. · 0 x 0 cm · Libro electrónico · ISBN 978-84-9116-573-6 · 8 €

Comprar al portal del Servei de Publicacions

digital: Estrès laboral i riscos psicosocials Peiró Silla, José María (Publicacions de la Universitat de València, 2015) · 1 €

digital: La força de la gravitació emocional Conangla i Marín, M. Mercè;Bisquerra Alzina, Rafael;Soler i Lleonart, Jaume (Editorial UOC, S.L., 2016) · 251 p. · 15 €

Trabajo, empleabilidad y vulnerabilidad social Varios autores (Publicacions de la Universitat de València, 2011) · 234 p. · 12 €