Suárez García, Manuel

Digital: Esport i salut. Què hi diu la ciència? (2a edició) (eBook)

Què hi diu la ciència?

Fins a quin punt l’esport d’alt nivell és saludable? Es poden assolir les marques actuals sense l’ajut de les noves tecnologies? Tenen límit, els rècords? La ingestió de proteïnes fa augmentar la musculatura? Quin tipus d’exercici físic poden practicar les embarassades? L’esport mou passions col·lectives i també individuals, planteja reptes que exigeixen entrenar-se durament i, fins i tot, porta alguns esportistes a prendre substàncies que els poden malmetre la salut. En els últims anys la ciència de l’esport ha proporcionat informació que permet millorar el rendiment i convida a reflexionar sobre els objectius de la pràctica esportiva. Tant si sou esportistes com si feu exercici regularment, i també si sou persones més aviat sedentàries, en aquest llibre trobareu les claus per millorar la vostra condició física d’una manera profitosa i saludable.

Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2019 · Catàlisi
· ISBN 978-84-9168-261-5 · 7 €
Matèria: Matemàtiques i ciències

Relacionats

Sobreviurem al canvi climàtic?
Martínez Pérez-Pérez, Alejandro

El canvi climàtic és cada cop més evident. A banda de les alteracions del temps meteorològic local, aquest canvi està provocant modificacions a altres escales més grans....
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2010) · 170 pàg. · 17 €

El genoma fluid
de Casacuberta Suñer, Josep M.

L'any 2000 tots els mitjans de comunicació es van fer ressò d?una notícia científica que anava a canviar les nostres vides: s?havia completat el primer esborrany del genom...
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2008) · 14 €

Quan érem caníbals
Lalueza Fox, Carles

El canibalisme és un tema que desperta una fascinació general a la nostra civilitzada societat, una fascinació que es transforma en morbositat quan especulem amb la possibi...
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2008) · 12 €

Digital: ¿Para qué sirven los transgénicos? (eBook)
Bueno i Torrens, David

Nos guste o no, hace tiempo que la biotecnología forma parte de nuestras vidas. Y más ahora, cuando está experimentando una auténtica revolución mediática: secuenciació...
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2012) · 412 pàg. · 14 €