Suárez García, Manuel

Digital: Esport i salut. Què hi diu la ciència? (2a edició) (eBook)

Què hi diu la ciència?

Fins a quin punt l’esport d’alt nivell és saludable? Es poden assolir les marques actuals sense l’ajut de les noves tecnologies? Tenen límit, els rècords? La ingestió de proteïnes fa augmentar la musculatura? Quin tipus d’exercici físic poden practicar les embarassades? L’esport mou passions col·lectives i també individuals, planteja reptes que exigeixen entrenar-se durament i, fins i tot, porta alguns esportistes a prendre substàncies que els poden malmetre la salut. En els últims anys la ciència de l’esport ha proporcionat informació que permet millorar el rendiment i convida a reflexionar sobre els objectius de la pràctica esportiva. Tant si sou esportistes com si feu exercici regularment, i també si sou persones més aviat sedentàries, en aquest llibre trobareu les claus per millorar la vostra condició física d’una manera profitosa i saludable.

Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2019 · Catàlisi
· ISBN 978-84-9168-261-5 · 7,2 €
Matèria: Matemàtiques i ciències : Biologia, ciències de la vida

Comprar al portal de l'editorial

Compartir a:

Relacionats

Órganos a la carta
Bueno i Torrens, David

¿Cuáles son las aplicaciones reales de la clonación? ¿Podemos crear órganos de forma personalizada para sustituir órganos dañados? ¿En qué consisten las técnicas aso...
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2007) · 17 €

Digital: Mirades de la ciència sobre el temps
Gargallo Gil, José Enrique; Bastardas Rufat, Maria Reina; Torres Torres, Antonio; Fontana Tous, Joan

El temps és el suggestiu objecte d'estudi d'una ciència plural que té branques interdependents i transversals. No en va la paraula ciència, hereva del plural llatí scient...
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2019) · 11,25 €

Digital: Profunditats de la ment, Les. Com percebem el funcionament del nostre cervell (eBook)
Diversos autors

El cervell és una de les darreres fronteres del coneixement humà i, molt probablement, la més enigmàtica i interessant. Pensem i actuem amb el cervell: desitjos, esperance...
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2017) · 7,2 €

Una meravella anomenada vida
Diversos autors

Les persones estem en contacte constant amb moltes altres formes de vida. És tan habitual, que generalment no hi posem gaire atenció. També nosaltres som éssers vius i, de...
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2017) · 196 pàg. · 16 €