Aquest llibre va dirigit als professionals de l’exercici físic interessats en l’entrenament neuromuscular com a eina de doble vessant: la preventiva i l’optimitzadora del rendiment esportiu. En el llibre s’exposa el mètode Neuromuscular Exercise Sequence© (NES), el qual pretén focalitzar-se en el control del sistema neuromuscular, abastant des dels moviments mecànicament simples fins als complexos moviments coordinatius relacionats amb gestos esportius específics. Els eixos vertebradors del mètode son el control del moviment, el control de les cadenes de moviment, el control funcional del moviment, el control de la capacitat muscular funcional i el control de l’habilitat funcional. Per tal d’intervenir en aquest procés el NES© ordena proves de valoració i proposa tècniques d’intervenció que permetin detectar i restituir les possibles inestabilitats i debilitats que pot presentar el sistema neuromuscular de l’esportista.
Edicions de la Universitat de Lleida, 2022 · Motriu actual, 1
108 p. · · ISBN 978-84-9144-374-2 · 5 € · castellà
Matèria: Esports i activitats de lleure a l'aire lliure : Entrenament i direcció tècnica esportiva
Aquest llibre va dirigit als professionals de l’exercici físic interessats en l’entrenament neuromuscular com a eina de doble vessant: la preventiva i l’optimitzadora d...
(Edicions de la Universitat de Lleida, 2022) · 108 pàg. · 18 €
RITME Training es un trabajo fruto de las teorías clásicas anatómicas y biomecánicas del ser humano, así como de las investigaciones más recientes en la recuperación fu...
(Edicions de la Universitat de Lleida, 2023) · 168 pàg. · 20 €
El presente libro pretende aportar unas bases metodológicas sólidas orientadas al entrenamiento del jugador de tenis desde una perspectiva del entrenamiento entendido como u...
(Edicions de la Universitat de Lleida, 2024) · 160 pàg. · 6 €
El libro Enfoque dinámico e integrado de la motricidad (EDIM) identifica y organiza los contenidos que constituyen la motricidad de la actividad física, la educación físic...
(Edicions de la Universitat de Lleida, 2022) · 140 pàg. · 5 €
RITME Training es un trabajo fruto de las teorías clásicas anatómicas y biomecánicas del ser humano, así como de las investigaciones más recientes en la recuperación fu...
(Edicions de la Universitat de Lleida, 2023) · 168 pàg. · 6 €
Xarxa Vives d'Universitats
e-buc@vives.org
+34 964 72 89 93
Universitat Abat Oliba CEU • Universitat d'Alacant • Universitat d'Andorra • Universitat Autònoma de Barcelona • Universitat de Barcelona • Universitat CEU Cardenal Herrera • Universitat de Girona • Universitat de les Illes Balears • Universitat Internacional de Catalunya • Universitat Jaume I • Universitat de Lleida • Universitat Miguel Hernández d'Elx • Universitat Oberta de Catalunya • Universitat de Perpinyà Via Domitia • Universitat Politècnica de Catalunya • Universitat Politècnica de València • Universitat Pompeu Fabra • Universitat Ramon Llull • Universitat Rovira i Virgili • Universitat de Sàsser • Universitat de València • Universitat de Vic - Universitat Central de Catalunya
