Amb aquesta guia se vol fer reflexionar sobre la feina com a docents i destacar la importància d’educar en hàbits de vida saludables des d’edats primerenques. Quan parlem de salut parlem d’activitat  física, de sedentarisme, d’alimentació, de descans, d’abús etc. i de gestió d’emocions, entre d’altres. Els i les  docents juguem un paper crucial en la qualitat de l’experiència educativa dels infants. En afavorir l’adquisició d’hàbits saludables de per vida aportem benestar, salut i qualitat de vida. Per aconseguir aquest canvi d’hàbits será necessari involucrar a tota la comunitat educativa i els docents i les famílies tindran un rol especialment important, perquè es convertiran en models d’hàbits saludables per als infants. Els objectius d'aquesta guia son facilitar eines als docents per incrementar la pràctica d’activitat física durant la jornada escolar, així com donar eines als docents per treballar l’educació postural de forma transversal, visibilitzar els múltiples aprenentatges transversals que es poden donar a partir de la pràctica d’activitat física, afavorir l’adquisició d’hàbits saludables des d’edats primerenques i fer de les escoles centres promotors de salut, peces claus per, en sinergia amb la comunitat, afavorir entorns més saludables per aconseguir el desenvolupament integral de l’alumnat.