Conangla i Marín, M. Mercè
Bisquerra Alzina, Rafael
Soler i Lleonart, Jaume

Digital: La força de la gravitació emocional

Un viatge extraordinari per l'univers de les emocions

Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar cada un dels seus planetes centrals, i trobar-hi els recursos per a sortir d?aquest triangle gravitacional que ens atrapa, i adreçar-nos cap a la Constel·lació Lluminosa, on es troben els planetes Confiança, Serenitat i Alegria Els autors, experts en educació i gestió emocional, han escrit un llibre interactiu que ajudarà el lector a canviar la manera de tractar les seves emocions, per a comprendre-les millor, i així aconseguir un major equilibri i benestar emocionals. Amb aquest llibre aprendràs sobre: emocions; valors; clima emocional; ecologia emocional; benestar; educació emocional; por; ira; tristesa; confiança; serenitat; alegria; salut emocional; creixement personal; gestió emocional; felicitat; vida; creativitat; pau; autonomia personal; univers emocional; amor; energies sostenibles; mecanismes de defensa; consciència; somnis; reinventar-se; gratitud

Editorial UOC, S.L., 2017 · Manuals
252 p. · · ISBN 978-84-9116-573-6 · 8,49 €
Matèria: Salut, relacions i desenvolupament personal : Com es poden afrontar els problemes personals i de salut

Comprar al portal de l'editorial

Compartir a:

Relacionats

La força de la gravitació emocional
Conangla i Marín, M. Mercè; Bisquerra Alzina, Rafael; Soler i Lleonart, Jaume

Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar...
(Editorial UOC, S.L., 2016) · 251 pàg. · 15 €

Digital: La força de la gravitació emocional
Conangla i Marín, M. Mercè; Bisquerra Alzina, Rafael; Soler i Lleonart, Jaume

Digital: Història del dret català
de Montagut Estragués, Tomàs; Ferro Pomà, Víctor; Serrano Daura, Josep

Aquesta obra es divideix en tres parts. La primera es dedica a la història de lorganització judicial superior a Catalunya i la seva incidència en la creació, la interpreta...
(Editorial UOC, S.L., 2015) · 326 pàg. · 30,3 €

Digital: Literatura i cultura catalanes (segle XVII i XVIII)
Valsalobre Palacios, Pep; Rossich Estragó, Albert

Per obtenir una visió general de la cultura literària dels països de llengua catalana als segles XVII-XVIII es fa en primer lloc una panoràmica general de l'ensenyament i ...
(Editorial UOC, S.L., 2012) · 290 pàg. · 29 €

Digital: Manual per a entorns d'aprenentatge innovadors
OCDE

«... l?horitzó comú de canvi educatiu parteix d?un propòsit amb una concepció inclusiva i orientadora de l?educació, que ha de comportar una transformació en els altres...
(Editorial UOC, S.L., 2018) · 114 pàg. · 20 €

Bases de dades
Sistac Planas, Jaume

Les bases de dades són el mecanisme que s'utilitza per a emmagatzemar dades de manera permanent. Aquest llibre se centra en l'estudi de les bases de dades relacionals, que s�...
(Editorial UOC, S.L., 2005) · 316 pàg. · 26,5 €