Conangla i Marín, M. Mercè
Bisquerra Alzina, Rafael
Soler i Lleonart, Jaume

Digital: La força de la gravitació emocional

Un viatge extraordinari per l'univers de les emocions

Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar cada un dels seus planetes centrals, i trobar-hi els recursos per a sortir d?aquest triangle gravitacional que ens atrapa, i adreçar-nos cap a la Constel·lació Lluminosa, on es troben els planetes Confiança, Serenitat i Alegria Els autors, experts en educació i gestió emocional, han escrit un llibre interactiu que ajudarà el lector a canviar la manera de tractar les seves emocions, per a comprendre-les millor, i així aconseguir un major equilibri i benestar emocionals. Amb aquest llibre aprendràs sobre: emocions; valors; clima emocional; ecologia emocional; benestar; educació emocional; por; ira; tristesa; confiança; serenitat; alegria; salut emocional; creixement personal; gestió emocional; felicitat; vida; creativitat; pau; autonomia personal; univers emocional; amor; energies sostenibles; mecanismes de defensa; consciència; somnis; reinventar-se; gratitud

Editorial UOC, S.L., 2017 · Manuals
252 p. · · ISBN 978-84-9116-573-6 · 8,49 €
Matèria: Salut, relacions i desenvolupament personal : Com es poden afrontar els problemes personals i de salut

Comprar al portal de l'editorial

Compartir a:

Relacionats

La força de la gravitació emocional
Conangla i Marín, M. Mercè; Bisquerra Alzina, Rafael; Soler i Lleonart, Jaume

Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar...
(Editorial UOC, S.L., 2016) · 251 pàg. · 15 €

Digital: La força de la gravitació emocional
Conangla i Marín, M. Mercè; Bisquerra Alzina, Rafael; Soler i Lleonart, Jaume

Capitalisme i treball
Gálvez Mozo, Anna Mª; Tirado Serrano, Francisco

Davant de la pregunta: Quins elements defineixen el nostre món contemporani?, sens dubte respondríem: Conflictes bèl·lics, problemes ecològics... i una depressió econòm...
(Editorial UOC, S.L., 2012) · 276 pàg. · 26 €

Llibre d'estil. Agència Catalana de Notícies
Ferré Pavia, Carme; Nogué Regàs, Anna

Amb aquest Llibre d'estil, l'Agència Catalana de Notícies mostra el seu esforç a coordinar i publicar les decisions que pren per oferir una informació de qualitat, dinàmi...
(Editorial UOC, S.L., 2010) · 240 pàg. · 19,5 €

Digital: La terminologia avui
Cabré Castellví, M. Teresa; Domènech Bagaria, Ona; Estopà Bagot, Rosa

Què diferencia un text de la llengua general, produït en una situació quotidiana, d?un text científic, tècnic o jurídic, produït en una situació professional? Per què...
(Editorial UOC, S.L., 2018) · 210 pàg. · 23 €

Ensenyar dret a la UOC
Batlle, Albert; Borge, Rosa; Cardenal, Ana Sofía

Els treballs que es publiquen en el present volum recullen tant presentacions relatives a alguns dels aspectes o instruments metodològics que han conformat i caracteritzat el...
(Editorial UOC, S.L., 2006) · 208 pàg. · 12,5 €