Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar cada un dels seus planetes centrals, i trobar-hi els recursos per a sortir d?aquest triangle gravitacional que ens atrapa, i adreçar-nos cap a la Constel·lació Lluminosa, on es troben els planetes Confiança, Serenitat i Alegria Els autors, experts en educació i gestió emocional, han escrit un llibre interactiu que ajudarà el lector a canviar la manera de tractar les seves emocions, per a comprendre-les millor, i així aconseguir un major equilibri i benestar emocionals. Amb aquest llibre aprendràs sobre: emocions; valors; clima emocional; ecologia emocional; benestar; educació emocional; por; ira; tristesa; confiança; serenitat; alegria; salut emocional; creixement personal; gestió emocional; felicitat; vida; creativitat; pau; autonomia personal; univers emocional; amor; energies sostenibles; mecanismes de defensa; consciència; somnis; reinventar-se; gratitud
Editorial UOC, S.L., 2017 · Manuals
252 p. · · ISBN 978-84-9116-573-6 · 8 €
Matèria: Salut, relacions i desenvolupament personal : Com es poden afrontar els problemes personals i de salut
Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar...
(Editorial UOC, S.L., 2016) · 251 pàg. · 15 €
Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar...
(Editorial UOC, S.L., 2016) · 251 pàg. · 15 €
La Unió Europea és el sistema de governança supranacional més reeixit del món. Aquest llibre explica l'evolució històrica, els factors que l'han condicionat, les estruc...
(Editorial UOC, S.L., 2007) · 308 pàg. · 21 €
Mestres de l’entrevista és un llibre d’autoajuda, de creixement personal i també professional. Quan ja hem estudiat totes les branques de la comunicació, un...
(Editorial UOC, S.L., 2017) · 210 pàg. · 7 €
El document que teniu entre les mans és ple de reflexions personals,producte del meu procés d’aprenentatge i d’aplicació pràctica permanent (lifelong learning). Una de...
(Editorial UOC, S.L., 2015) · 180 pàg. · 18 €
La noció d'aprenentatge "al llarg de la vida" s'ha relacionat en els darrers anys amb contribucions molt diverses sobre el que en definitiva, són els processos de construcci...
(Editorial UOC, S.L., 2013) · 188 pàg. · 18 €
Universitat Abat Oliba CEU • Universitat d'Alacant • Universitat d'Andorra • Universitat Autònoma de Barcelona • Universitat de Barcelona • Universitat CEU Cardenal Herrera • Universitat de Girona • Universitat de les Illes Balears • Universitat Internacional de Catalunya • Universitat Jaume I • Universitat de Lleida • Universitat Miguel Hernández d'Elx • Universitat Oberta de Catalunya • Universitat de Perpinyà Via Domitia • Universitat Politècnica de Catalunya • Universitat Politècnica de València • Universitat Pompeu Fabra • Universitat Ramon Llull • Universitat Rovira i Virgili • Universitat de Sàsser • Universitat de València • Universitat de Vic - Universitat Central de Catalunya