Conangla i Marín, M. Mercè
Bisquerra Alzina, Rafael
Soler i Lleonart, Jaume

Digital: La força de la gravitació emocional

Un viatge extraordinari per l'univers de les emocions

Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar cada un dels seus planetes centrals, i trobar-hi els recursos per a sortir d?aquest triangle gravitacional que ens atrapa, i adreçar-nos cap a la Constel·lació Lluminosa, on es troben els planetes Confiança, Serenitat i Alegria Els autors, experts en educació i gestió emocional, han escrit un llibre interactiu que ajudarà el lector a canviar la manera de tractar les seves emocions, per a comprendre-les millor, i així aconseguir un major equilibri i benestar emocionals. Amb aquest llibre aprendràs sobre: emocions; valors; clima emocional; ecologia emocional; benestar; educació emocional; por; ira; tristesa; confiança; serenitat; alegria; salut emocional; creixement personal; gestió emocional; felicitat; vida; creativitat; pau; autonomia personal; univers emocional; amor; energies sostenibles; mecanismes de defensa; consciència; somnis; reinventar-se; gratitud

Barcelona: Editorial UOC, S.L., 2016 · Manuals, 251
251 p. · · ISBN 978-84-9116-572-9 · 15 €
Matèria: Salut, relacions i desenvolupament personal : Com es poden afrontar els problemes personals i de salut

Compartir a:

Relacionats

La força de la gravitació emocional
Conangla i Marín, M. Mercè; Bisquerra Alzina, Rafael; Soler i Lleonart, Jaume

Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar...
(Editorial UOC, S.L., 2016) · 251 pàg. · 15 €

Digital: La força de la gravitació emocional
Conangla i Marín, M. Mercè; Bisquerra Alzina, Rafael; Soler i Lleonart, Jaume

Ètica del psicòleg
Chamarro Lusar, Andrés

Aquesta obra es divideix en tres parts: la primera que introdueix a l'ètica i la deontologia, una segona amb sis casos que il·lustren situacions de conflicte ètic i la terc...
(Editorial UOC, S.L., 2007) · 146 pàg. · 15 €

Digital: Reflexions sobre les alimentacions contemporànies
Medina Luque, Francesc Xavier

Tothom (que no es trobi en una situació anòmala) menja a diari. Les nostres alimentacions contemporànies, però, són part de les cultures i de les societats en les quals e...
(Editorial UOC, S.L., 2012) · 176 pàg. · 13 €

Tècniques de les Relacions Públiques
Xifra Triadú, Jordi

Aquest llibre, el primer en llengua catalana que aborda exclusivament el fenomen de les tècniques de les relacions públiques, ofereix un estudi exhaustiu de les diferents ei...
(Editorial UOC, S.L., 2007) · 308 pàg. · 21 €

Digital: Barcelona tv. Llibre d'Estil
Ferré Pavia, Carme

El Llibre d'estil de Barcelona Televisió vol ser una guia breu i clara que ajudi a fer bon periodisme. Els estudiants de comunicació i els professionals de la televisió tro...
(Editorial UOC, S.L., 2012) · 172 pàg. · 18 €