Conangla i Marín, M. Mercè
Bisquerra Alzina, Rafael
Soler i Lleonart, Jaume

Digital: La força de la gravitació emocional

Un viatge extraordinari per l'univers de les emocions

Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar cada un dels seus planetes centrals, i trobar-hi els recursos per a sortir d?aquest triangle gravitacional que ens atrapa, i adreçar-nos cap a la Constel·lació Lluminosa, on es troben els planetes Confiança, Serenitat i Alegria Els autors, experts en educació i gestió emocional, han escrit un llibre interactiu que ajudarà el lector a canviar la manera de tractar les seves emocions, per a comprendre-les millor, i així aconseguir un major equilibri i benestar emocionals. Amb aquest llibre aprendràs sobre: emocions; valors; clima emocional; ecologia emocional; benestar; educació emocional; por; ira; tristesa; confiança; serenitat; alegria; salut emocional; creixement personal; gestió emocional; felicitat; vida; creativitat; pau; autonomia personal; univers emocional; amor; energies sostenibles; mecanismes de defensa; consciència; somnis; reinventar-se; gratitud

Barcelona: Editorial UOC, S.L., 2016 · Manuals, 251
251 p. · · ISBN 978-84-9116-572-9 · 15 €
Matèria: Salut, relacions i desenvolupament personal : Com es poden afrontar els problemes personals i de salut

Compartir a:

Relacionats

La força de la gravitació emocional
Conangla i Marín, M. Mercè; Bisquerra Alzina, Rafael; Soler i Lleonart, Jaume

Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar...
(Editorial UOC, S.L., 2016) · 251 pàg. · 15 €

Digital: La força de la gravitació emocional
Conangla i Marín, M. Mercè; Bisquerra Alzina, Rafael; Soler i Lleonart, Jaume

Models i criteris de l'edició de textos
Martínez-Gil, Víctor; Cerdà Subirachs, Jordi; Gavagnin, Gabriella; Martí Castellà, Sadurní; Miralles Jori, Eulàlia; Pujol Gómez, Josep; Valsalobre Palacios, Pep

"Models i criteris de l'edició de textos" actualitza el llibre "L'edició de textos: història i mètode" (2002) a partir dels nous debats i dels canvis que s'han produït en...
(Editorial UOC, S.L., 2013) · 408 pàg. · 30 €

Digital: Comunicació i opinió pública
Pont Sorribes, Carles; Berrio Serrano, Jordi

L'àmbit acadèmic de la comunicació i l'opinió pública és l'eix central d'aquest llibre, que també tracta d'una branca de coneixement propera i estretament relacionada a...
(Editorial UOC, S.L., 2015) · 252 pàg. · 8,99 €

Digital: Teràpies psicològiques
Feixas Viaplana, Guillem

Sense deixar de banda els conceptes fonamentals que guien la intervenció psicoterapèutica, es presenten casos clínics detallats on es pot veure, gairebé pas a pas, el func...
(Editorial UOC, S.L., 2012) · 324 pàg. · 24 €

La transferència dels aprenentages al lloc de treball
Medina, José Luis; Casamayor, Gregorio; Gil González, Maica

La formació és una activitat planificada, cosa que vol dir que anticipem quins resultats volem aconseguir i quin és el procés que seguirem per fer-ho possible. En aquest s...
(Editorial UOC, S.L., 2017) · 136 pàg. · 14 €