Conangla i Marín, M. Mercè
Bisquerra Alzina, Rafael
Soler i Lleonart, Jaume

Digital: La força de la gravitació emocional

Un viatge extraordinari per l'univers de les emocions

Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar cada un dels seus planetes centrals, i trobar-hi els recursos per a sortir d?aquest triangle gravitacional que ens atrapa, i adreçar-nos cap a la Constel·lació Lluminosa, on es troben els planetes Confiança, Serenitat i Alegria Els autors, experts en educació i gestió emocional, han escrit un llibre interactiu que ajudarà el lector a canviar la manera de tractar les seves emocions, per a comprendre-les millor, i així aconseguir un major equilibri i benestar emocionals. Amb aquest llibre aprendràs sobre: emocions; valors; clima emocional; ecologia emocional; benestar; educació emocional; por; ira; tristesa; confiança; serenitat; alegria; salut emocional; creixement personal; gestió emocional; felicitat; vida; creativitat; pau; autonomia personal; univers emocional; amor; energies sostenibles; mecanismes de defensa; consciència; somnis; reinventar-se; gratitud

Barcelona: Editorial UOC, S.L., 2016 · Manuals, 251
251 p. · · ISBN 978-84-9116-572-9 · 15 €
Matèria: Salut, relacions i desenvolupament personal : Com es poden afrontar els problemes personals i de salut

Compartir a:

Relacionats

La força de la gravitació emocional
Conangla i Marín, M. Mercè; Bisquerra Alzina, Rafael; Soler i Lleonart, Jaume

Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar...
(Editorial UOC, S.L., 2016) · 251 pàg. · 15 €

Digital: La força de la gravitació emocional
Conangla i Marín, M. Mercè; Bisquerra Alzina, Rafael; Soler i Lleonart, Jaume

Digital: Creativitat i innovació en la indústria de l'entreteniment
San Cornelio Esquerdo, Gemma; Martí i Renom, Xavier

En aquest llibre aprofundim en el valor de la creativitat i la innovació per aquesta indústria, des d’una doble perspectiva: d’una banda, situant aquests con...
(Editorial UOC, S.L., 2017) · 198 pàg. · 21 €

Digital: Narratives xineses: ficcions i altres formes de no-literatura
Martínez Robles, David; Prado-Fonts, Carles; Relinque Eleta, Alicia

Aquest volum sobre literatura en llengua xinesa abraça un període molt extens que s'inicia al voltant del segle VIII dC. i que finalitza en el segle XXI. Aquest repàs s'art...
(Editorial UOC, S.L., 2012) · 248 pàg. · 35 €

Digital: Les fires i els mercats com a eines de promoció
Morales Pérez, Soledad; Flores Gil de Bernabé, Marta

En aquesta obra, fires i mercats han estat concebuts com una de les eines més completes per a la promoció però també com a fenòmens socials que són capaços de reflectir...
(Editorial UOC, S.L., 2012) · 188 pàg. · 13,5 €

Les multinacionals de l'entreteniment
Ginesta Portet, Xavier

Redefinir els clubs de futbol com a «multinacionals de l?entreteniment» en l?època de la globalització és l?objecte d?estudi del present llibre. Aquesta obra parteix d'un...
(Editorial UOC, S.L., 2020) · 222 pàg. · 22 €