Conangla i Marín, M. Mercè
Bisquerra Alzina, Rafael
Soler i Lleonart, Jaume

La força de la gravitació emocional

Un viatge extraordinari per l'univers de les emocions

Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar cada un dels seus planetes centrals, i trobar-hi els recursos per a sortir d?aquest triangle gravitacional que ens atrapa, i adreçar-nos cap a la Constel·lació Lluminosa, on es troben els planetes Confiança, Serenitat i Alegria Els autors, experts en educació i gestió emocional, han escrit un llibre interactiu que ajudarà el lector a canviar la manera de tractar les seves emocions, per a comprendre-les millor, i així aconseguir un major equilibri i benestar emocionals. Amb aquest llibre aprendràs sobre: emocions; valors; clima emocional; ecologia emocional; benestar; educació emocional; por; ira; tristesa; confiança; serenitat; alegria; salut emocional; creixement personal; gestió emocional; felicitat; vida; creativitat; pau; autonomia personal; univers emocional; amor; energies sostenibles; mecanismes de defensa; consciència; somnis; reinventar-se; gratitud

Barcelona: Editorial UOC, S.L., 2016 · Manuals, 251
251 p. · 15,5 x 23,5 cm · · ISBN 978-84-9116-571-2 · 15 €
Matèria: Salut, relacions i desenvolupament personal : Com es poden afrontar els problemes personals i de salut

Comprar a Libelista

Relacionats

Digital: La força de la gravitació emocional
Conangla i Marín, M. Mercè; Bisquerra Alzina, Rafael; Soler i Lleonart, Jaume

Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar...
(Editorial UOC, S.L., 2016) · 251 pàg. · 15 €

Digital: La força de la gravitació emocional
Conangla i Marín, M. Mercè; Bisquerra Alzina, Rafael; Soler i Lleonart, Jaume

Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar...
(Editorial UOC, S.L., 2017) · 252 pàg. · 8,49 €

Digital: Escriptura acadèmica
Lluch i Crespo, Gemma; Nicolàs Amorós, Miquel

Aquesta obra ofereix una panoràmica global de l'escriptura acadèmica. S'estructura en dues parts. La primera exposa pas a pas la construcció d'un text en un entorn universi...
(Editorial UOC, S.L., 2016) · 276 pàg. · 9,49 €

Invertir en felicitat. Psicologia i coaching aplicats a la felicitat
Cabero Jounou, Mireia

"El fracàs personal més gran que pateix l'ésser humà el constitueix la diferència entre allò que era capaç d'esdevenir i allò que ha arribat a ser" (Ashley Montagu). A...
(Editorial UOC, S.L., 2012) · 160 pàg. · 16 €

Comunicació i discurs
Gil Juárez, Adriana; Vítores González, Anna

Aquest llibre ofereix algunes de les claus per estudiar què implica comunicar-nos apostant per una visió de la comunicació com a fenomen discursiu. Examinarem quins element...
(Editorial UOC, S.L., 2009) · 128 pàg. · 16 €

El català, al carrer
Aymà Aubeyzon, Josep Maria

L'ús del català entra en un període d'incertesa. El català, tot i tenint a favor la predisposició dels ciutadans, es troba en desavantatge. Què s'hi pot fer? A més de d...
(Editorial UOC, S.L., 2010) · 174 pàg. · 18,5 €